14 уроков про реальную профилактику старения: питание, сон, стресс, ЖКТ, гормоны, варикоз, онкопротекция, медицинские грибы, пептиды. Не теория — работающие протоколы.
Выстраиваешь систему профилактики для себя и клиентов. Понимаешь, какие нутрицевтики реально работают, а какие — хайп.